Badminton : tout savoir pour devenir un champion du « bad »

Le badminton (voir le Badminton à Marseille ou le Badminton à Nice) fait partie des sports de raquette les plus populaires. Son célèbre volant, qu’il faut s’envoyer de part et d’autre d’un filet, se prête aussi bien à la pratique loisir qu’à la compétition sportive. Comment joue-t-on au badminton, avec quelles règles ? Quel est l’équipement nécessaire et comment peut-on devenir un badiste émérite ? Toutes les infos pour ne jamais manquer un coup de raquette.

Inscrit en tant discipline aux Jeux Olympiques depuis 1992, le badminton fait appel à un projectile bien particulier, le volant. De forme conique, il se compose d’un lest en caoutchouc et d’une plume qui va lui conférer des propriétés aérodynamiques différentes de celles d’une balle de tennis ou de ping-pong. Pour simplifier, disons que le volant a tendance à partir en ligne droite puis à piquer vers le sol dès que la gravité compense l’effet de traînée dû à la plume.

Ces propriétés si caractéristiques font du badminton un sport à part, extrêmement rapide. A haut niveau, on assiste à des échanges extrêmement nerveux, avec un volant capable de dépasser les 400 Km/h au cours d’un smash !

Comment jouer au badminton ?

Pour ce qui est du matériel, la pratique du badminton est relativement aisée. Gardez toutefois en tête que le volant pèse environ 5 grammes et qu’il est donc relativement sensible aux effets du vent.

Voici l’équipement nécessaire :

• Deux raquettes de badminton (une par joueur)
• Un volant (avec bouchon et jupe en plume ou en plastique)
• Un filet installé à une hauteur de 1,5 mètre
• Un terrain dont les dimensions sont de 13,4 x 6,10 mètres.

Le badminton ne demande pas de tenue particulière

mais il est conseillé de porter des vêtements légers et de s’équiper de chaussures adaptées aux sports de raquette. On privilégiera donc des modèles offrant un bon appui et une protection efficace des chevilles, parfois soumises à rude épreuve du fait des nombreux changements de direction requis. En compétition, les joueurs portent généralement un short et un polo ou un tee-shirt semblable aux vêtements de tennis.

Les règles du badminton

Le badminton se joue à deux ou à quatre joueurs. On parle alors de match en simple ou de partie en double. Un échange débute toujours par le service, qui doit être exécuté en diagonale. Il se poursuit ensuite jusqu’à ce que l’un des joueurs envoie le volant à l’extérieur du terrain ou dans le filet (on parle alors de faute) ou jusqu’à ce que le volant touche le sol.

Un match se déroule en maximum trois manches (sets) de 21 points. Pour remporter la partie, il faut donc remporter deux manches. Le joueur qui remporte un échange marque un point et gagne le service pour l’échange suivant.

Selon le placement sur le terrain et la façon dont le volant arrive sur le joueur, il existe une vaste palette de mouvements et de coups de raquette. Voici les principaux coups et mouvements du badminton.

• Le smash, qui consiste à frapper fort en direction du sol
• L’amorti, un coup lent qui va chercher à placer le volant près du filet
• Le rush, un déplacement brusque en direction du filet
• Le lob, un coup profond qui va chercher à survoler l’adversaire

Comme au tennis ou au tennis de table, les joueurs de badminton cherchent souvent à donner un effet au volant, en conférant à leur coup de raquette un mouvement de rotation particulier. On parle alors de spin, de lift ou de slice.

Le badminton en compétition

Le badminton donne lieu à d’importante compétitions : les Jeux Olympiques, bien sûr, mais aussi des événements dédiés qui appartiennent au circuit de la Badminton World Federation (BWF), ou Fédération Internationale de Badminton. Les plus connus sont la Thomas Cup, le championnat du monde par équipes masculines, et l’Uber Cup, son équivalent pour les équipes féminines.

Dans l’Hexagone, c’est la Fédération Française de Badminton (FFBaD) qui se charge d’animer la pratique au niveau compétitif. Elle supervise notamment les établissements inscrits au rang d’Ecole Française de Badminton (EFB), qui permettent à tous les particuliers, enfants et adultes, de s’initier au badminton et éventuellement de participer à des compétitions au niveau local, puis national. Il existe environ mille écoles de badminton en France. A haut niveau, elle encadre également l’équipe de France de badminton, qui représente le pays dans les compétitions européennes et mondiales.

Les meilleurs joueurs de badminton

Très populaire en Asie, le badminton professionnel est dominé par des joueurs venus de Chine, de Corée, du Japon ou d’Inde. En Europe, le Danemark est le seul pays qui se démarque régulièrement avec des joueurs comme Heryanto Arbi ou Peter Rasmussen, entrés dans l’histoire du badminton dans les années 90 pour leurs succès au niveau international.

Voici les joueurs les plus titrés depuis l’existence des championnats du monde de badminton :

• Lin Dan (Chine) avec cinq victoires en simple homme
• Park Joo-bong (Corée du Sud), deux victoires en double homme et trois en double mixte
• Zhao Yunlei (Chine), avec deux victoires en double dames et trois en double mixte.

Les qualités requises pour jouer au badminton

Le badminton est un sport complet

, qui suscite de nombreux déplacements et fait travailler l’ensemble du corps. Exigeant sur le plan cardiorespiratoire, il demande de la souplesse pour les changements de direction rapides et la frappe du volant. Il suppose également une excellente coordination des mouvements, une bonne résistance à l’effort, une véritable capacité de concentration et une endurance réelle, puisqu’un match peut parfois durer plusieurs dizaines de minutes. Certaines études ont montré qu’un joueur pouvait parcourir jusqu’à 2 kilomètres au cours d’une partie de badminton ! On estime également que les trajectoires particulières du volant et la réactivité nécessaire ont un effet positif sur les capacités psychomotrices du joueur.

A la fois complet et ludique, le badminton est un sport populaire qui suscite un intérêt grandissant. Il ne demande pas d’investissement financier important et peut se pratiquer sur tout type de surface de 7 à 77 ans, alors à vos raquettes !

Liste des écoles de Badminton à Marseille et les écoles de Badminton à Nice.