Le badminton, un sport pour les enfants

Bien que l’envie des parents d’inscrire leur enfant à une activité sportive soit louable, le choix du sport est moins évident. Le badminton fait partie des options que parents et enfants peuvent choisir. Pour ceux qui ne connaissent pas encore très bien ce sport, voici quelques informations utiles pour mieux le connaitre. Les bienfaits du badminton sont multiples, notamment pour un enfant. Il peut considérablement développer sa coordination ainsi que sa motricité. Ce sport permet aussi de développer les muscles de l’enfant dans de meilleures conditions.

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Le port des protège-dent badminton

Les sports de haut niveau et la santé bucco-dentaire ne font pas toujours bon ménage. Entre les caries, les accidents et la bouche sèche, les problèmes dentaires ne manquent pas. Heureusement, certaines solutions comme le port des protèges-dents pour le badminton permettent de limiter les dégâts occasionnés par la pratique de sports intenses.

Avant de voir comment protéger les dents avec un protecteur buccal lors de la pratique de badminton de haut niveau, voyons d’abord les effets du sport sur la santé bucco-dentaire. Ensuite, les autres situations qui causent des dommages aux dents. Enfin, les solutions préconisées pour préserver la dentition lors de la pratique de sports intenses.

Les effets du sport sur la santé bucco-dentaire

Bien que la pratique d’une activité physique régulière soit bénéfique pour la santé, nous ne pouvons ignorer que cela a aussi des conséquences négatives sur les dents. Effectivement, les traumatismes, les infections et les blessures ne sont jamais à écarter, notamment si le sport est à risque. La santé bucco-dentaire est souvent négligée par les sportifs, préférant se concentrer sur leur entraînement et sur la musculation par exemple. Pourtant, selon ce dentiste de Saint Jérôme, une mauvaise santé bucco-dentaire a des répercussions sur la santé de l’organisme en entier. La consommation de produits énergétiques a aussi un impact négatif sur la dentition. En effet, à cause des compléments énergétiques, la surface des dents subissent une érosion et les risques de caries deviennent élevés. 

Les autres situations qui causent des dommages aux dents

La pratique intensive du sport est mauvaise pour les dents mais il y existe d’autres facteurs qui n’ont pas de lien direct avec le sport proprement dit. Nous pouvons par exemple citer le stress qui peut modifier la flore microbienne et provoquer une gingivite ulcéro-nécrotique. Certains athlètes ont aussi des problèmes d’occlusion dentaire, cette situation est à l’origine de divers troubles comme la migraine, la dépression, les acouphènes et les maux de tête. C’est pour éviter ce type de trouble que certains sportifs américains ont opté pour des appareils dentaires pour améliorer leurs performances sportives et pour un meilleur équilibre postural.

Les solutions adéquates pour allier sport intense et santé bucco-dentaire

Parmi les solutions souvent citées pour limiter les dégâts causés par les activités physiques intenses, il y a l’adoption des mesures d’hygiène bucco-dentaires adéquates, l’alimentation équilibrée et le port de protège-dents.

Une bonne hygiène bucco-dentaire

Certes, les soins accordés à la dentition doivent toucher tout un chacun mais rappelons l’essentiel pour les sportifs. Le brossage des dents 2 fois par jour avec du dentifrice fluoré est fortement conseillé. La mastication d’un chewing-gum sans sucre permet de stimuler la production de salive.

Une alimentation équilibrée

Une bonne alimentation permet de prendre soin de l’organisme et des dents par la même occasion. Ne pas oublier de varier les plats donc et de veiller à ce que toutes les vitamines et autres nutriment soient présents dans l’assiette. Lors de la consommation de boissons énergisantes, il vaut mieux utiliser une paille pour limiter au maximum le contact avec les dents.

Le port de protège-dents

Apparu dans les années 1890, le protège-dents a fait l’objet de plusieurs modifications pour obtenir des résultats satisfaisants. Outre la prévention des lésions orofaciales, cet équipement permet aussi aujourd’hui d’améliorer les performances sportives et physiques.