L’echauffement

  • Objectifs
    Acquérir motricité générale. Développer des coordinations d’actions variées.
    Travailler la vivacité et la fréquence des appuis.
    Se préparer à la séance : mise en activité cardio-pulmonaire.
  • But pour l’enfant
    S’échauffer en respectant les consignes données
    par l’enseignant.
  • Organisation pédagogique
    Le groupe :
    - Tous les enfants.
  • Consignes
    Les enfants sont suffisamment espacés pour ne pas se gêner.
    Les enfants réalisent :
    - Un exercice statique pendant 5 à 8 secondes.
    - Un exercice en déplacement sur
    1 aller / retour.